ALLERGENFRI HUMMUS

Enkelt
10 min.
Hummus er godt, men den originale utgaven kan inneholde noen allergener. Her får du oppskriften på en allergenfri hummus.
Vurder oppskriften

Slik gjør du

Sil laken av de hermetiske kikertene (Du kan selvsagt også bruke tørkede kikerter, de må bløtlegges og kokes etter anvisningen på pakken før de brukes).

Ta vare på 1 dl av kikert-laken.

Skyll kikertene i kaldt vann.

Ha kikertene og alle andre ingredienser i matmøllen.

Kjør alt til en jevn masse.

Når du legger opp hummusen kan du drysse på litt paprikapulver og en skvett Vita hjertego olje

Antall porsjoner: